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“Se a mente pensa coisas verdadeiras, se a língua fala coisas verdadeiras e se toda a vida está assentada na verdade, então fica-se apto para a união com o Infinito.”

B.K.S. Iyengar

“A prática de Yoga nos ajuda a curar o que não precisamos suportar, e a suportar o que não pode ser curado.”

B.K.S. Iyengar

“Yoga tem uma mensagem completa para a Humanidade. Tem uma mensagem para o corpo humano, para a mente humana e também para a alma humana.”

Swami Kuvalayananda

“Yoga é para todos, não importa se é jovem, idoso, se está são ou enfermo.”

Hatha Yoga Pradipka

“Precisamos ser a mudança que queremos ver no mundo.”

Mahatma Gandhi
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Aulas de Yoga

A prática regular revigora o organismo, tranqüiliza a mente e traz flexibilidade e alinhamento para o corpo. Os benefícios se refletem no dia-a-dia, abrindo caminho para uma vida mais saudável e feliz.

Meditação

Caminho para o autoconhecimento e o autocontrole. Tem efeito calmante, fortalece o sistema imunológico, ajuda a regular o sono e o humor. Meditação exige determinação, treino e disciplina.

Cursos e Oficinas

A Fundamental Yoga organiza cursos e oficinas para grupos, empresas, condomínios, escolas e hospitais.

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